Лицо Очень Трудно сохранить,
но кое что может каждый,
пар от чайника и умывание горячей водой,
дают Очень много,
не допускать длительных,Негативных Мыслей,
тереть полотенцем-чуть подольше,
качать шею...!!!
как можно бОльшим весом,
у меня 32 кг.