В "таинственной беседке"
При Луне
- Знаете, спросить хотела... Иногда ночью я встаю с дивана и разгуливаю по квартире, не просыпаясь. В шкафах роюсь. Или кажется, будто убегаю от чего-то...
- Когда я маленькой была, тоже, не открывая глаз, с постели вставала и усаживалась с родителями смотреть телевизор, пока они меня обратно не отводили. Отчего так?
- Не вы одни. Примерно у 5% детей бывает, среди взрослых - полтора процента.
- У лунатиков застывший невидящий взгляд, их внимание трудно привлечь.
- Мне про такое рассказывали: открыл человек входную дверь, вышел, в автомобиль сел, поехал - так и не проснувшись!
- Еще был случай - 15-летнюю девушку в кабине подъемного крана на сорокаметровой высоте нашли. Забралась туда, свернулась клубочком - и продолжала спать...
- Однажды, гуляя во сне по квартире, попыталась я налить себе воды - и стакан разбила...
- Так что делать, если в семье кто-то страдает лунатизмом?
- Не будить, а обратно в постель отвести.
Утром и не вспомнит!
- Снохождение - состояние любопытное: мозг вполне активен, чтобы человек двигался, а проснуться не может. Точно не известно, почему мозг дает команду спящему разгуливать...
Треть жизни
- Раз уж мы про ночные дела заговорили...
- Сколько времени мы с вами на сон теряем?
- В среднем каждый человек примерно 23 года спит, почти треть жизни.
- Ого! Жалко даже.
- Каждый по своему. Наполеон в сутки не дольше 4 часов отдыхал, Пётр I, Гете, Шиллер, Бехтерев - пять, Эдисон - 2-3 часа в сутки.
- Животные дольше?
- Моя кошка - почти 16 часов в сутки...
- Кому как нравится! Огромный африканский слон - всего два часа, зато бурая летучая мышь - 20. Зимой, когда
мало пищи, чтобы не тратить зря энергию, впадают в спячку медведи, в сонное оцепенение -ехидны...
- Для того и деревья осенью листья сбрасывают...
- Жирафы спят на коленях, заворачивая шею вокруг ног, львы - на спине, сложив передние лапы на груди, крысы укладываются на бок, а хвост закручивают к голове. Летучие мыши - вниз головой подвесившись...
- Я наблюдал, как во время дальних перелетов птицы отдыхают - каждые 10-15 минут залетают в центр стаи, лишь слегка машут крыльями и парят на воздушных потоках совместных...
Потом меняются.
- Как и другие наземные, люди во время сна полностью отключаются.
А вот морские - крокодилы, дельфины и другие, и те же птицы, научились наполовину отключаться, по очереди - то одно полушарие мозга, то другое.
- Конечно, так безопаснее: никакой хищник на беспомощного не набросится. Вот бы и нам!
Или вообще не ложиться!
- Без сна вскоре человек ясность мысли теряет, в спутанное сознание проваливается... На пятые сутки слух и зрение, координация движений ухудшаются, появляются галлюцинации.
- В древнем Китае лишением сна людей казнили...
- Сон для человека важнее еды. Без нее-то можно месяц протянуть... К тому же
из-за недосыпа
множество катастроф случалось, даже та - атомная, Чернобыльская...
- У меня сильнейшая сонливость около часа ночи обычно, потом в пять утра.
- Ученые узнали, что во сне человеку легче вспомнить что-то важное.
- Слыхали? В пятницу второй недели марта в мире День Сна отмечают. Странно, что в России так не принято.
- Так для чего все-таки..?
- Для энергетической эффективности организма, говорят.
- Прежде люди не ведали, что сон такое, не умели его исследовать. Только в 1953 году началось серьезное его изучение, когда быстрый сон открыли. Тогда стало ясно, что сон наш — процесс сложный, из многих циклов, фаз и стадий состоит.
- Что за фазы? И, главное, зачем?
- За ночь, обычно 7-8 часов, друг друга сменяют 4-5 циклов. Когда засыпаем, начинается медленный сон - сознание «плывет», потом становится все глубже - обмен веществ, сердечный ритм и дыхание слабее, температура тела ниже, под закрытыми веками глаза почти замирают...
Часа через полтора приходит сон быстрый - снова активны внутренние органы,
температура выше, дыхание чаще, глазные яблоки двигаются резко и быстро. Мозг активен, и человек видит сны. Хотя тело совсем неподвижно.
Потом все повторяется...
- Во время быстрого сна мозг как днем работает, тогда и самые насыщенные сновидения возникают.
- Из-за неполного пробуждения в глубокой фазе медленного сна и лунатизм возникает.
- Первые стадии медленного сна обычно 5-10 минут длятся, потом - около двадцати. После чего снова в медленный переходит...
- Без быстрого сна человек становится пугливым, агрессивным, рассеянным, забывчивым.
- Значит, быстрый для восстановления нервной системы нужен?
- Да. А пока медленный, полученная за день информация усваивается. Иначе -расстройство памяти, психики.
- А несколько лет назад, в 2013-м, ученые узнали про новое необычное явление - дренажную систему мозга...
- При чем здесь..? Дренаж вообще-то -
удаление или отвод воды. В сельском хозяйстве, технике, при строительстве.
- В голове такая система, оказывается, накопившиеся
за день вредные продукты вымывает...
В первую половину ночи мы больше спим медленно, вторую — быстро. Так что обе половины важны.
Нейроны затарахтели!
- В древности сон считали результатом отравления организма - мол, накапливаются яды... А сновидения – галлюцинациями.
- А в наше время что известно?
- И так ясно: сон для отдыха необходим!
- Да не для отдыха нам сон нужен! Нет, тут нечто иное знающие товарищи обнаруживают.
Есть интересная гипотеза... Что во время сна наш мозг внутрь организма обращается - те сведения анализирует, что поступают от сердца, кишечника, почек, других органов. Чтобы их работу наладить. Вот отчего из-за недосыпа нередко вдруг болезни появляются.
- Новый поворот... Чья то идея такая?
- Ивана Николаевича Пигарёва. Он доктор биологических наук, в Институте проблем передачи информации Академии наук России работает. И тоже был когда-то уверен, что сон для отдыха нужен.
Но оказалось, что ночью нейроны еще активнее! Не только людские.
Представьте: кошка долго сидит, мурлычет, потом закрывает глаза и отключается. Но вместо ожидаемого спада исследователи регистрируют резкое усиление работы ее мозга. Даже тех нейронов, которые прежде «молчали».
Значит, во сне мозг не отдыхает!
Но что он делает? - Пигарёв задумался.
Решил одну давнюю свою идею проверить. Вставил той кошке в живот электроды, и
когда она заснула, подал
электроимпульс - и в коре мозга четверолапого пушистика нейроны вдруг бурно затарахтели!
- Дай подумать... Когда заснула кошка, из внешнего мира никакие сигналы уже не поступают, зато, получается, огромные потоки от систем жизнеобеспечения открываются.
- Какие там потоки? Бывает, конечно, когда живот болит...
- Человек тоже днем больше всего информации получает через глаза, палочки и колбочки на сетчатке - их у нас почти 1,5 миллиона. Но, оказалось, и вдоль желудочно-кишечного тракта не меньше рецепторов!
- То есть,
если мы не даем кому-то спать, он уже не может своими внутренними органами управлять?
- Медики знают, что многие болезни связаны с нарушениями сна, но не могли прежде причину понять...
- О чем тогда желание спать говорит?
- Что у нас внутри проблемы.
- Вот почему во время болезни врачи больше спать советуют!
- У моего брата-студента перед экзаменом
вдруг язва желудка объявилась -ночами с учебниками сидел...
- А животные без сна вскоре вообще погибают. От
болезней внутренних органов!
- И я простуду таблетками не лечу — ложусь пораньше.
Помогает.
- Точно! Не зря говорят: «Поспи, и все пройдет!»
...И крепкого сна!
- Ну а сновидения для чего?
- Мозг решает, что ему важно запомнить. Люди, слепые от рождения, вместо картинок ночью чувствуют запахи, звуки, ощущения...
- Если сны - «обработка» уже минувшего, то... вещие откуда?
- А вот этого никто не знает.
- Читал про увиденные во сне клады там, где человек никогда не бывал. Или... рассказал муж жене: приснилось, как его убьют, когда пойдет утром мусор выносить. Так и случилось,
убийцу по тому ночному описанию нашли...
- Что Менделееву таблица химических элементов привиделась, надоело уже слышать. Но ведь факт! Химик Кекуле во сне формулу бензола увидел, итальянский
композитор Тартини сочинил часть сонаты, Лафонтен - басню, Пушкин во сне две строчки из будущего стихотворения увидел, Вольтер - поэму...
- Есть теория... Что
вокруг головы колебания магнитных полей происходят, а мозг наш – приемник, обеспечивающий связь с космосом…
- Но откуда яркие сновидения берутся?
- Думаю, во время глубокого медленного сна сознание в эфирное тело переключается. Потому и внетелесный выход, астрал бывает.
- А по мне сон — обработка полученных за день данных.
- О душе человека уже и не вспоминают!
- Отчего же? Лично я считаю, что мы чаще не тело, а Душа — бессмертная и вечная.
- Заметил я, что увиденное ночью свою логику имеет - не здравого смысла, а искусства. Как, например, озарение ученого или поэта.
- Явно ты книг Евгения Цветкова начитался.
- Да, он мой кумир в этом деле. Я тоже всегда верил снам, часто пророческим.
- Толкование снов - искусство необъяснимое...
- Если китаец во сне видит, как в дом гроб вносят, знает: получит должность хорошую и зарплату. Отчего так?
- По-китайски
чиновник - гуань, богатство цай. А гроб - гуаньцай...
- Сон для толкования отбирать надо - только яркий, что поразил и запомнился.
- Не бывает у меня никаких...
- Просто не помнишь. На самом деле они всем каждую ночь снятся.
- Сновидения - тема необыкновенно завлекательная. И сложная, потому что связана с психологией, духовностью, тайнознанием, эзотерикой...
Главное, по тем ночным сюжетам действительно можно предвидеть будущее и познавать тайны иных миров, неожиданных, но реальных!
- Нет, не сновидения судьбы наши строят, они только преломляют созданное Духом каждого… Дух – причина, сны – следствие.
- Согласен. Следствие, помогающее нам собственный Дух понять. И, значит, судьбу!
- В одной из книг Цветков такое рассказывает. Снится даме, будто на балу приглашает ее на вальс мужчина. Вдруг видит она своё лицо в воздухе над всеми. А изо рта шар огня выходит, раздувается и... сжигает лицо.
- Вальс - к замужеству, яркие губы - к разлуке, огонь разочарование и ссору предвещает...
- Каков же смысл?
- У этой женщины, вероятно, два брака неудачные были - из-за ее же несдержанности. Теперь понимает: мечты уже не сбудутся...
- Кто из вас свою историю поведает?
- Видела во сне себя в горах пустынных. Вокруг туманом все затянуто. Неожиданно словно Жар-птица подлетает - большая, глаза как человеческие, хвост словно камнями драгоценными украшен...
- Горы без растений - к тревоге, туман - неизвестность. Птица чаще весть означает, но раз глаза ее живые - скорее, гость необычный, заморский явится. Жар-птица - поворот судьбы,
красота - к исполнению желаний. Бриллианты разные, однако, если как нарисованные - надежды не сбудутся... Спящая явно в тревоге была, неопределенности.
- Так и вышло. Приехал друг издалека, начались было к лучшему перемены, но...
- Если так, скажи нам, как отвести дурные сны.
- По давнему русскому правилу - никому плохой сон не рассказывай, а пошепчи о нем водице текучей и попроси унести от себя. Или ветру скажи: “Ветерок, запрячь подальше дурной сон мой!”
- Если во сне вы в опасную ситуацию попали, я читала, надо звать друзей на помощь.
- Неверно! Тогда только тёмные силы примчатся - подобное притягивает подобное.
Позвал я тех "друзей" однажды – и слетелась всякая нечисть, от которой еле избавился! Некоторые даже после моего пробуждения еще себя проявляли…
- А вот сон матери про сына. Кажется - идет он к ней... Вдруг меж ними огромный зеленый лес вырос.
- Большой лес - чужая сторона, куда сын уехал.
Но зеленый цвет надежду обещает...
- Сон мужчины лет пятидесяти. Он на берегу реки, вода чистая, спокойная, даже дно видно. Вода несет что-то ... Большая собака выбирается на берег, ложится рядом на камни. У нее странные желтые глаза. Спящий гладит ее. И рисует цветы в стеклянных бокалах...
- Река значит дорогу, берег - достижение цели, собака - друг, стекло - страх, цветы - удовольствия...
- Похоже, он к важной поездке готовился, да не уверен был, что получится - камни значат затруднения. Но на помощь человеку придет друг - ведь на те камни собака легла!
- Вода обычно обещает благополучие, земля - работу, небо - надежду. Когда светло во сне - и наяву засветится!
- А вот что я из сонника выписала. Чистую воду пить - к счастью, мутную - к болезни,
умываться - к радости, волны -
сильные переживания,
идти по морскому берегу - дорога, плыть по озеру - разлука влюбленных,
ручей - радость,
сидеть на камнях - большие ожидания, на песке - встреча со старым другом, пыль - обман, скалы - препятствия...
Восход - хорошие вести,
удар грома - исполнение желаний, заря - к веселью, яркие звезды к счастью, тусклые - к опасности...
Светлое небо успех предвещает, голубое - добро, красное - ссору.
- Да ладно, сонников много придумано, каким из них верить и верить ли вообще - каждый сам думает. Да и поздновато уже, темно на улице, по домам пора. Главное, всем нам и каждому - ДОБРОЙ НОЧИ! И крепкого сна здорового - сегодня и всегда!
Леонид Терентьев. e–mail:
terentiev45@mail.ru
http://www.proza.ru/avtor/terentiev45