Если хочешь стать чемпионом

А действительно, что для этого нужно? Многие хотят стать чемпионами в спорте, но не у всех это получается. А супер чемпионов – единицы. Очень большая конкуренция. Чтобы в ней выиграть, надо обладать чем-то большим, чем природные данные и усиленные тренировки. Вроде, резервы все исчерпаны, все всё знают и нового ничего не придумать. Надо выйти за рамки привычного и увидеть что-то новое, что позволило бы задействовать скрытые резервы организма и мозга. Что бы это могло быть? ИНТУИЦИЯ. Осмысленная интуиция. А чем просто интуиция отличается от осмысленной интуиции и в чем сокрыты ее резервы? Просто интуиция основана на природном чувствовании и она часто бывает искажена или подавлена травмирующим эмоциональным опытом. И часто человек к ней не прислушивается. Осмысленная интуиция – это разум, позволяющий видеть и понимать взаимосвязь всего со всем. Осмысленная интуиция стоит над эмоциональным опытом и потому он не препятствует ей в правильной оценке событий и умению управлять ими. Интуиция переводится с др. греческого, как всматривание. Не выглянули – спрятались в свой эмоциональный мирок ракушку, а восприняли реальность напрямую, что в разы повысит творческие, умственные способности, энергетику и сведет искажение в восприятии реальности к минимуму, так как информация не исказится страхом. Когда вы выглядываете в реальность, чтобы выхватить из нее информацию и переработать через свой эмоциональный опыт, ваше внимание на мгновение прерывается и в этот момент связь с реальностью теряется. При возврате в реальность, вы уже не попадаете в исходную точку, в следствие разности возбудимостей начала и конца возбуждения и вам, чтобы реальность оставалась осмысленной, постоянно приходится делать ломки связей, корректировки, на что тратится время и силы. Восприятие же напрямую, активизирует интуицию, а устойчивое внимание делает ее осмысленной. Пусть мир крутится, вертится, взрывается, для вас он все время неподвижен и вы все время воспринимаете его без искажений, в режиме реального времени, и в каждое данное мгновение способны действовать от ситуации, максимально эффективно. То есть, осмысленная интуиция позволяет управлять временем. Рассмотрим все это на конкретных примерах…. На носу, чемпионат мира по футболу. Сможет ли что-то измениться для российской сборной в этом раскладе? Вряд ли. Каких только тренеров не нанимали, а воз и ныне там. Что можно изменить, чтобы перестать быть аутсайдерами в мировом футболе? Надо освоить интуитивное мышление, которое открывает новые возможности, благодаря которым можно выйти в мировые лидеры. Тренеры, игроки мыслят слишком шаблонно и вырваться из стереотипов мышления не могут. Годами нарабатывались навыки, философия и все стало слишком консервативным и не обновляемым. Интуитивное мышление позволяет увидеть новое в привычном и использовать его себе на благо. Оно позволяет видеть целостную картину, взаимосвязь всего со всем и мгновенно находить наиболее верные решения в каждой конкретной ситуации не вычисляя, а чувствуя. Например, зачем основную часть времени тратить на перепасовку мяча поперек поля, тратя на это огромное количество сил и времени? Задача команды забить как можно больше мячей в чужие ворота и как можно меньше пропустить в свои ворота. А это значит, что в большей степени надо использовать диагональные передачи, чтобы как можно быстрей приблизиться к чужим воротам и возле них вести борьбу. Для этого, надо особое внимание уделить перемещению игроков без мяча и принятию его с минимумом борьбы за него. И нападающие должны научиться бить по мячу из любых положений, попадая в ту часть ворот, в которую наметили. Им надо поучиться у баскетболистов, которые из любых положений попадают в кольцо. От шаблонов надо уходить, иначе будет топтание на месте. И материальные стимулы должны быть такими, чтобы они напрямую зависели от результата. Тренер, владеющий интуитивным мышлением, никогда не допустит перетренировки игроков, что часто негативным образом отражается на результате. И он будет поддерживать доброжелательный психологический фон, что позволит команде играть стабильно, без срывов. Осмысленная интуиция позволяет одновременно видеть и чувствовать огромное количество нюансов, которые никакими расчетами не учесть. Чтобы игроков не переучивать, их надо обучать интуитивному мышлению еще в спортивных школах. Не тупо выполнять упражнения, а осмысленно и в удовольствие, чтобы был кураж…. В боксе, единоборствах, если спортсмен хочет стать чемпионом, ему надо в первую очередь научиться чувствовать. И не просто чувствовать, а осмысленно чувствовать…. Вчера был бой двух тяжеловесов – чемпиона и претендента. Оба часто спаринговались и друг друга хорошо знали. Чемпион до этого выигрывал на контратаках и он зациклился на этом, ожидая, что претендент совершит ошибку и ринется на него. Претендент учел это и повел бой осторожно, в результате чего его выиграл с минимальным перевесом. Сам бой был скучным, но дело не в этом. В дальнейшем, при таком ведении боя, ни один из этих бойцов не добьется больших успехов, так как оппозиция очень сильная. Управление же временем в разы увеличивает все возможности спортсмена, даже те, которых у него никогда не было. Уходит страх, сковывающий движения, решения принимаются мгновенно и действия становятся нестандартными, не ожидаемыми для соперника. Все его движения воспринимаются как в замедленной съемке. У многих бойцов есть очень большой минус – отсутствие мощных сконцентрированных ударов. Спортсмены наносят их, как отрабатывали на тренировках, а силы все равно мало, особенно когда нет достаточной амплитуды для замаха и приходится действовать накоротке. Интуиция позволяет в разы увеличивать силу удара, за счет концентрации внимания до площади точки. Мгновенно, точечно, не расходую энергию впустую. Еще бойцы тратят много энергии на перемещения по рингу, клетке. Вроде, они тем самым пытаются сбить соперника с толку, дезориентировать, чтобы он не смог сосредоточиться на ударе, но часто в этих движениях нет рациональности и энергия движения тратится на обыкновенную суету. Это говорит о недостаточной концентрации внимания и неуверенности в своих силах. Сильные, выдающиеся бойцы, уверенные в своих силах, обычно не суетливы и у них четкие, выверенные, рациональные движения. Овладеть этим можно с помощью выработки устойчивого внимания. Чем ниже возбудимость, тем большей потенциальной энергией обладает нервная система, тем она стрессоустойчивей. А это – дополнительные резервы, необходимые для продвижения к чемпионству…. Еще спортсмены много теряют на питании и сгонке веса. Когда тебя заставляют есть то, чего не хочется, ты теряешь энергетику. Когда сгоняешь за пару дней до боя до десяти килограмм веса, ты тоже теряешь энергетику. Надо приучать бойцов есть немного, но калорийно и разнообразно, и нормализовывать вес постепенно, чтобы сохранить силы. Жадность к пище (чтобы не было переедания) устраняется с помощью снижения возбудимости. И обязательно перед боем надо как следует выспаться, чтобы не перегореть и набраться сил…. Видение (осмысленная интуиция) позволяет находить бесчисленное количество скрытых в организме резервов, надо только развивать ее в себе…. Вы, когда едете за рулем автомобиля по оживленной трассе, стараетесь быть максимально внимательными и расслабленными одновременно, а не полагаетесь только на правила дорожного движения. Стоит чуть ослабить бдительность, как потеряется контроль над реальностью и вы можете не успеть среагировать или неправильно среагировать на аварийную ситуацию, которая может возникнуть из ниоткуда. Все учесть невозможно, но интуиция позволит выйти из аварийной ситуации с минимальными потерями или вовсе ее не допустить. То есть, интуиция тогда работает эффективно, когда ваше внимание направлено в реальность. Потому она и называется ВСМАТРИВАНИЕМ. Вижу – значит пониманию, чувствую и контролирую. Стоит вниманию хоть на мгновение, под воздействием страха, прерваться, как контроль реальности тут же потеряется и вы можете совершить ошибку или действия ваши будут малоэффективны. Хотите стать чемпионом и быть первым во всем, осваивайте осмысленную интуицию. То есть, учитесь быть внимательными. 3.06.2017 г.