Когда плохо, когда настроение на нуле, когда уже не хочешь смотреть на себя в зеркало, что делать?
Достать старые фотографии!
Те, на которых отпечатались кусочки радости, светлые жизненные моменты.
Попробовать придать своему лицу то же выражение, вспомнить: какие были мысли, чувства, что было до и после – то есть войти в то состояние.
Обещаю - эффект получите удивительный и для себя и для окружающих.
Лицо помолодеет, глаза загорятся, а настроение в этот день пусть только кто-нибудь попробует испортить!
Занимайтесь такой эмоциональной зарядкой почаще, не пожалеете.
Но не переусердствуйте. Иначе добавите работы психиатрам!